Faalangst en laag zelfbeeld

Waarom zou een slim kind faalangst of een laag zelfbeeld hebben?
Faalangst komt regelmatig voor bij hoogbegaafde kinderen en volwassenen. Het is geen kernmerk van hoogbegaafdheid. Het kan wel ontstaan als de omgeving niet goed bij het kind past.
Een jong kind met een ontwikkelingsvoorsprong is vaak al veel verder in ontwikkeling dan zijn leeftijdsgenoten. Vaak merkt het kind op de school of soms al op de opvang wel dat wat zij al kunnen en weten niet normaal is. Soms vinden ze het lastig om leuk met de anderen te spelen. We zien vaak dat kinderen zich aan gaan passen om niet op te vallen. Hoogbegaafde kinderen krijgen in een niet passende omgeving soms het gevoel dat hun manier van denken niet de goede manier is. Ze kunnen zich dom voelen. Je ziet dan vaak dat het welbevinden en de motivatie om te leren afnemen.

Leren
Als het leren van nieuwe dingen altijd vanzelf leek te gaan en je komt ineens iets tegen dat je niet kunt, kan dat twee kanten op gaan. Het kan voelen als eindelijk een echte uitdaging. Maar als je nog niet hebt geleerd je ergens doorheen te bijten kan het juist voelen als falen als iets niet zomaar lukt. Wie zoiets nog niet eerder heeft meegemaakt kan hierdoor afhaken. Hij of zij weet niet hoe je zoiets aan moet pakken. Toegeven dat je iets niet kan is voor sommigen eng. Bang om dom gevonden te worden, zegt een kind dan bijvoorbeeld maar dat het te stom of te saai is. Dat kan heel verwarrend zijn voor ouders en leerkrachten. Bij een kind wat altijd zo makkelijk leerde ís de reguliere leerstof ook vaak te saai. Als een kind dus lesstof niet wil maken, is het belangrijk om te ontdekken of de leerstof niet de juiste uitdaging biedt, of dat er een angst achter schuilt.

Hoog zelfbeeld
Het komt niet vaak voor dat hoogbegaafden juist een te hoog beeld van zichzelf hebben. Het komt voor dat zij anderen maar dom vinden of zichzelf op een bepaald vlak heel slim vinden. Maar ze worden ook onzeker als iets lastig wordt en verlaten niet graag hun comfort zone.
Psycho-educatie
Je eigen gebruiksaanwijzing vinden
Psyhco-educatie heeft als doel meer inzicht te krijgen in waar bepaalde problemen vandaan komen en welke gedachten en gedragingen helpend kunnen zijn. De hulp wordt geboden aan degene met het probleem, zoals in dit geval faalangst of een laag zelfbeeld, maar ook aan de directe omgeving, zoals de ouders en soms de leerkracht.
Tips
- Maak (vermoedens van) faalangst of laag zelfbeeld bespreekbaar.
- Als je ouder bent van een kind dat problemen heeft door faalangst of een laag zelfbeeld, praat hier dan ook met de school over.
- Praatkaartjes of kwaliteitenspelletjes kunnen helpen om erover te praten.
- Ontspanningsoefeningen en beweegoefeningen kunnen helpen om je sterker te voelen.
Deel moeilijke taken op in kleine stappen zodat er steeds een tussendoel behaald kan worden.
Heb je zelf last van faalangst of ben je onzeker? Of heb je het idee dat je kind hiermee worstelt? Blijf er niet mee zitten, neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of e-mail naar info@hbenmeer.nl.